Träningsaktiviteter för vuxna
Oavsett om du är nybörjare, vill utveckla ditt spel eller bara få in ett roligt tennispass i vardagen erbjuder Fair Play flera träningsaktiviteter för vuxna.
FRUKOSTTENNIS
Fredagar kl. 08.00–10.00
Starta fredagen på bästa sätt med tennis och trevlig gemenskap! Under inomhussäsongen spelar vi tennis kl. 08.00–09.30 och avslutar med gemensam frukost för den som vill.
Upplägget anpassas efter deltagarna och deras nivå, ambitioner och önskemål. Du är välkommen att komma och gå under passet.
Rekommenderad spelnivå hittar du i MATCHi.
LUNCHTENNIS
Tisdagar och torsdagar kl. 12.00–13.30
Få in ett effektivt och roligt tennispass mitt på dagen! Lunchtennisen kombinerar träning och matchspel och passar både dig som är nybörjare och dig som har tidigare erfarenhet.
Passet består av:
- 10 min uppvärmning
- 40 min tematräning
- 40 min matchspel
Tisdagar – för dig med tidigare erfarenhet
Tränare: Lars Svensson
Fokus ligger på spel, taktik, poängspel samt offensivt och defensivt spel – med mindre teknik och mer matchkänsla.
Torsdagar – för nybörjare
Tränare: Erik Lindskog och Louise Brunskog
Vi bygger upp spelet från grunden med fokus på teknik, bollkontroll och spelglädje.
Rekommenderad spelnivå hittar du i MATCHi.
LUNCHTENNIS DAMER
Måndagar kl. 12.00–13.30
En träning för damer som vill utveckla sitt spel tillsammans med tränare Louise Brunskog. Vi arbetar med spel, taktik och olika matchsituationer – med fokus på både utveckling och spelglädje.
Rekommenderad spelnivå hittar du i MATCHi.
DAMFREDAG
Fredagar kl. 12.00–13.30
Under inomhussäsongen erbjuder vi tennisspel för damer på System Verification Fair Play Stadion. Upplägget anpassas efter antalet deltagare.
Tränare: Lars Svensson
Rekommenderad spelnivå hittar du i MATCHi.
